Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою. Це також перша книжка з серії “Оптимістично про здоров’я”, у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.

140,00 
Швидкий перегляд
Практическое ребенковедение

Практическое ребенковедение

Нужно ли наказывать ребенка? Где грань между воспитанием и манипуляцией? Как не задушить в ребенке личность и открыть перед ним все двери? Как справляться с собственным гневом и не отыгрываться на детях? Светлана Ройз — психолог и автор книг о воспитании — делится практическим опытом и «несекретными секретами» с родителями, готовыми учиться и искать подход к собственному ребенку.

«Практическое ребенковедение» — свод правил и границ для родителя и для малыша. Книга покажет, какие ваши действия повлекут за собой какое противодействие со стороны ребенка, поможет осознать вред, который мы наносим детям, заставит отказаться от старых методов и переосмыслить отношение к маленькой, но отдельной личности.

Пройдя этот родительский курс-практикум, идеальными родителями вы можете не стать, но точно приблизитесь к пониманию ребенка и научитесь минимизировать вред, который неосознанно наносите формированию нового человека.

«Практическое ребенковедение» — полезное чтение для всех, кто общается с детьми — мам и пап, воспитателей, старших братьев и сестер, бабушек и дедушек — ответственность за будущего взрослого лежит на каждом.

Наша книгарня у Facebook

285,00 
Швидкий перегляд
Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями

Ліфт настрою. Як керувати своїми почуттями та емоціями

Концепція, що допомогла людям із 40 країн світу.

Настрій — потужний важіль та рушій успіху. Механізм, за яким змінюється настрій, вельми схожий на принцип руху ліфта: то підіймає вгору, до найвищих поверхів, то опускає донизу. Від ейфорії до депресії, від щасливої усмішки до сліз відчаю. Щодня ми гасаємо вгору-вниз на «ліфті настрою», встигаючи побувати в найрізноманітніших емоційних станах. Хіба ж не цікаво дізнатися, які саме кнопки слід натискати, щоб якнайдовше затримуватися на верхніх поверхах? Там, де панують щастя, гармонія і спокій. Там, де ми почуваємося «вище неба». Ларрі Сенн знає все про керування «ліфтом настрою». Він має для вас інструкцію, що допоможе не затримуватися на нижніх поверхах, гальмувати чи пришвидшувати рух ліфта, розривати застарілі шаблони та стрімголов мчати нагору. Насолоджуйтеся кожною поїздкою!

Про автора:
Ларрі Сенн — письменник, лектор та бізнес-коуч. Засновник Senn Delaney, однієї з найуспішніших міжнародних компаній. Сенна називають батьком корпоративної культури. Його ідеї та практики змінили долі мільйонів.

Наша книгарня у Facebook

160,00 
Швидкий перегляд
Розпродаж! Хто я? + Що доре, а що погано?

Хто я? + Що добре, а що погано?

Хто я? + Що доре, а що погано?

Хто я?

Чи подобається тобі дорослішати? Ні? Ти хочеш знову стати малюком і ні за що не відповідати? Та хіба можна повернути час навспак? І невже тобі не цікаво рости й змінюватися? Ти хочеш подорослішати, бо на тебе чекає кохання? Та невже закохуються лише дорослі? І хіба тобі зараз не досить любові батьків?

Що добре, а що погано?

Чи треба з усіма поводитися приязно? Хто має першим виявляти приязність: ти чи інші? Чи можна здаватися приязним, але не бути таким? А навпаки: чи можна бути приязним, але не здаватися таким? Навіщо ти взагалі намагаєшся бути приязним?

Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.

Наша книгарня у Facebook

Читати про НАС

360,00  330,00 
Швидкий перегляд
Розпродаж!

Що таке щастя + Хто я?

Що таке щастя + Хто я?

Що таке щастя?

Чи повинні ми будь-якою ціною шукати щастя? Чи воно радше має прийти саме? А якщо твоє щастя завдасть нещастя комусь іншому? Чи взагалі можливо весь час почуватися щасливим? І чи справді сенс життя полягає в пошуку щастя?

Хто я?

Чи подобається тобі дорослішати? Ні? Ти хочеш знову стати малюком і ні за що не відповідати? Та хіба можна повернути час навспак? І невже тобі не цікаво рости й змінюватися? Ти хочеш подорослішати, бо на тебе чекає кохання? Та невже закохуються лише дорослі? І хіба тобі зараз не досить любові батьків?

Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.

Наша книгарня у Facebook

Читати про НАС

360,00  330,00 
Швидкий перегляд
Розпродаж! Що таке щастя + Що таке почуття

Що таке щастя + Що таке почуття

Що таке щастя + Що таке почуття Що таке щастя? Чи повинні ми будь-якою ціною шукати щастя? Чи воно радше

360,00  330,00 
Швидкий перегляд
Розпродаж! Що таке взаємини + Що таке почуття

Що таке взаємини + Що таке почуття

Що таке взаємини + Що таке почуття

Що таке взаємини?

Чи зобов’язані ми завжди поважати інших? Хіба є люди, не гідні поваги? Можливо, інколи для нечемності є вагомі причини? А чи завжди слід погоджуватися з іншими? Чи можуть дві різні думки бути водночас правильними? І чи варто зрікатися правди, щоб уникнути конфлікту? Світ людських взаємин складний і неоднозначний. Відчути своє місце в ньому допоможуть запитання з книжки «Що таке взаємини?».

Що таке почуття?

Чи боїшся ти виступати перед класом? Тобі не подобається, коли на тебе дивляться? Але хіба можна зашкодити поглядом? А чи заздриш ти своїм братам і сестрам? Заздриш, тому що хочеш, щоби батьки піклувалися лише про тебе? Та невже любов неподільна? До речі, чому буває так, що ми сваримося з тими, кого любимо?

Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.

Наша книгарня у Facebook

Читати про НАС

360,00  330,00 
Швидкий перегляд
Розпродаж!

Що таке взаємини + Що добре, а що погане

Що таке взаємини + Що добре, а що погане

Що таке взаємини?

Чи зобов’язані ми завжди поважати інших? Хіба є люди, не гідні поваги? Можливо, інколи для нечемності є вагомі причини? А чи завжди слід погоджуватися з іншими? Чи можуть дві різні думки бути водночас правильними? І чи варто зрікатися правди, щоб уникнути конфлікту? Світ людських взаємин складний і неоднозначний. Відчути своє місце в ньому допоможуть запитання з книжки «Що таке взаємини?».

Що добре, а що погано?

Чи треба з усіма поводитися приязно? Хто має першим виявляти приязність: ти чи інші? Чи можна здаватися приязним, але не бути таким? А навпаки: чи можна бути приязним, але не здаватися таким? Навіщо ти взагалі намагаєшся бути приязним?

Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.

Наша книгарня у Facebook

Читати про НАС

360,00  330,00 
Швидкий перегляд
Розпродаж! Серія

Серія “Мистецтво мислити”. 5 книг.

Серія “Мистецтво мислити”. 5 книг.

Що таке щастя?

Чи повинні ми будь-якою ціною шукати щастя? Чи воно радше має прийти саме? А якщо твоє щастя завдасть нещастя комусь іншому? Чи взагалі можливо весь час почуватися щасливим? І чи справді сенс життя полягає в пошуку щастя?

Що таке взаємини?

Чи зобов’язані ми завжди поважати інших? Хіба є люди, не гідні поваги? Можливо, інколи для нечемності є вагомі причини? А чи завжди слід погоджуватися з іншими? Чи можуть дві різні думки бути водночас правильними? І чи варто зрікатися правди, щоб уникнути конфлікту? Світ людських взаємин складний і неоднозначний. Відчути своє місце в ньому допоможуть запитання з книжки «Що таке взаємини?».

Що таке почуття?

Чи боїшся ти виступати перед класом? Тобі не подобається, коли на тебе дивляться? Але хіба можна зашкодити поглядом? А чи заздриш ти своїм братам і сестрам? Заздриш, тому що хочеш, щоби батьки піклувалися лише про тебе? Та невже любов неподільна? До речі, чому буває так, що ми сваримося з тими, кого любимо?

Хто я?

Чи подобається тобі дорослішати? Ні? Ти хочеш знову стати малюком і ні за що не відповідати? Та хіба можна повернути час навспак? І невже тобі не цікаво рости й змінюватися? Ти хочеш подорослішати, бо на тебе чекає кохання? Та невже закохуються лише дорослі? І хіба тобі зараз не досить любові батьків?

Що добре, а що погано?

Чи треба з усіма поводитися приязно? Хто має першим виявляти приязність: ти чи інші? Чи можна здаватися приязним, але не бути таким? А навпаки: чи можна бути приязним, але не здаватися таким? Навіщо ти взагалі намагаєшся бути приязним?

Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.

Наша книгарня у Facebook

Читати про НАС

900,00  650,00 
Швидкий перегляд
Що таке взаємини?

Що таке взаємини?

Чи зобов’язані ми завжди поважати інших? Хіба є люди, не гідні поваги? Можливо, інколи для нечемності є вагомі причини? А чи завжди слід погоджуватися з іншими? Чи можуть дві різні думки бути водночас правильними? І чи варто зрікатися правди, щоб уникнути конфлікту? Світ людських взаємин складний і неоднозначний. Відчути своє місце в ньому допоможуть запитання з книжки «Що таке взаємини?». Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.

180,00 
Швидкий перегляд
фото - що таке щастя

Що таке щастя?

Чи повинні ми будь-якою ціною шукати щастя? Чи воно радше має прийти саме? А якщо твоє щастя завдасть нещастя комусь іншому? Чи взагалі можливо весь час почуватися щасливим? І чи справді сенс життя полягає в пошуку щастя?

Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.

180,00 
Швидкий перегляд
Що таке почуття?

Що таке почуття?

Чи боїшся ти виступати перед класом? Тобі не подобається, коли на тебе дивляться? Але хіба можна зашкодити поглядом? А чи заздриш ти своїм братам і сестрам? Заздриш, тому що хочеш, щоби батьки піклувалися лише про тебе? Та невже любов неподільна? До речі, чому буває так, що ми сваримося з тими, кого любимо?

Оскар Бреніф’є — революціонер у галузі освіти, який пропонує дорослим не давати дітям готові відповіді, а змалечку розвивати в них здатність думати, аналізувати та знаходити відповіді самостійно. У його книжках багато запитань — вони спонукають відмовитися від шаблонних відповідей, дозволяють бачити різноманіття світу, не боятися думати інакше. Влучні запитання не лише розвивають мислення, а й учать чути інших, допомагають батькам і дітям порозумітися.

Читати про книжку ТУТ

180,00 
Швидкий перегляд

Література для батьків.

Ми сьогодні підійшли до важливих змін у традиційних поняттях відносин у суспільстві – змінюються підходи та вектори виховання майбутніх поколінь, поглиблюється розуміння основних ролей, що несуть традиції та культура, утворюються цілі покоління, що вказують на застарілі архетипи, яких варто позбутись. Кілька слів про батьківство.

Батьківство – довгоочікувана, сповнена ніжності, але з тим і відповідальна пора у житті людини, яка починається задовго до народження дитини й не закінчується вже ніколи. Важливо підійти до цієї пори підготовленими та озброєнними знаннями та корисною інформацією. Вчитися весь час бути батьками не завадить нікому, бо діти – це новий виклик долі, а підходи до виховання змінюються з плином часу й різний вік потребує адекватних чи й взагалі інакших навичок.

Читати далі

Відповідальність батьків за виховання дітей також вимагає знання законів та правил поведінки. Про це можна дізнатися з книг для батьків про виховання дітей раннього чи дошкільного віку. Де знайти ці знання, як не розгубитись серед різноманіття рекомендованої літератури для батьків? Найчастіше з рекомендацій та порад батькам щодо виховання дітей необхідно виокремити наступні:

  • гендерне виховання дітей дошкільного віку
  • виховання моральних почуттів дітей
  • моральне виховання дітей дошкільного віку
  • економічне виховання дітей
  • психологія виховання дітей
  • виховання гуманних почуттів у дітей
  • сучасні методи виховання дітей
  • виховання дітей у сім’ї

Література для батьків першокласників

Література для батьків першокласників звісно відрізнятиметься від книг про розумове чи естетичне виховання дітей дошкільного віку. В першу чергу форматом, змістом, а тоді вже залежно від інших чинників –  яким книжкам ви власне віддаєте особисту перевагу чи симпатію. З найкращих книг для батьків, які доводилося тримати у руках сміливо й радісно відзначаємо книги видавництва Маміно. До речі з них отримали надзвичайні цікавинки про особливості виховання дітей у Франції. Як вам таке?

І поки ви думаєте, тисячі людей по всьому світу гортають книги для майбутніх батьків, для майбутніх мам. Будьте на крок попереду. Це щире побажання усім, хто пам’ятає знамените прислів’я про побудувати будинок, посадити дерево й народити сина.

Родительский дом – начало начал.

Мы сегодня подошли к важным изменениям в традиционных понятиях отношений в обществе – меняются подходы и векторы воспитания будущих поколений, углубляется понимание основных ролей, что несут культура и традиции, образуются целые поколения, указывающие на устаревшие архетипы, от которых следовало бы избавиться. Несколько слов о родительстве.

Долгожданная, полная нежности и безусловно ответственная пора в жизни человека, которая начинается задолго до рождения ребенка и не заканчивается уже никогда. Важно подойти к этому времени подготовленными и вооруженными знаниями и полезной информацией. Учиться все время быть родителями не помешает никому, потому что дети – это новый вызов судьбы, а подходы к воспитанию меняются с течением времени и разный возраст требует адекватных, а то и вовсе иных навыков.

Ответственность родителей

Ответственность родителей за воспитание детей также требует знания законов и правил поведения. Об этом можно узнать из книг для родителей о воспитании детей раннего или дошкольного возраста. Где найти эти знания, как разобраться среди многообразия рекомендованной литературы для родителей? Чаще всего из рекомендаций и советов родителям по воспитанию детей особенно выделяются следующие:

  • гендерное воспитание детей дошкольного возраста
  • воспитание нравственных чувств детей
  • нравственное воспитание детей дошкольного возраста
  • экономическое воспитание детей
  • психология воспитания детей
  • воспитание гуманных чувств у детей
  • современные методы воспитания детей
  • воспитание детей в семье

Литература для родителей первоклассников конечно же отличается от книг об умственном или эстетическом воспитании детей дошкольного возраста. В первую очередь форматом, содержанием, а потом уже в зависимости от других факторов – каким книгам вы собственно отдаете личное предпочтение или симпатию. Из самых лучших книг для родителей, которые приходилось держать в руках смело и радостно отмечаем книги издательства Мамино. Кстати от них получили чрезвычайные интересинки об особенностях воспитания детей во Франции. Как вам такое?

И пока вы думаете, тысячи людей по всему миру листают книги для будущих родителей, для будущих мам. Будьте на несколько шагов впереди. Это искреннее пожелание всем, кто помнит знаменитую пословицу о постройке дома, посадке дерева и рождении сына.

Сховати текст